Mantener un estado de salud fortalecido, requiere de un sistema inmunológico a pleno rendimiento, por ello es muy importante conocer cuáles son los pilares fundamentales que hay que tener en cuenta para conseguir éste importante objetivo. Un sistema inmunológico fuerte, es la mejor de las defensas contra cualquier agente externo.

En el siguiente vídeo, os dejo una entrevista que me realizaron para el programa Ágora, desde Radio Mairena, dirigido y presentado por Mayka Menacho, producido por Javier Mauri  y realizado por Lola Guerra.

¡Espero que os ayude a sentar las bases para fortalecer vuestro sistema inmunológico!.

Y si quieres saber más, o si quieres ponerte en contacto conmigo, ¡ya sabes dónde encontrarme!

Un sistema inmunológico fuerte, es la mejor de las defensas contra cualquier agente externo.

Entrevista sobre Alimentación y Salud Mental el pasado día 9 de marzo en el programa Conexión Axial de Click Radio TV de la mano de Ricardo Martín.

En esta entrevista hablamos sobre la influencia del ayuno en nuestro bienestar, cómo utilizarlo para potenciar nuestro bienestar y sobre su influencia en nuestra enfermedad. Daremos recomendaciones sobre cómo y cuándo utilizarlo, y en qué casos es beneficioso y en cuales no... ¡No te lo pierdas!