¿Sabías que tu alimentación influye directamente en la bioquímica de tu cerebro? ¿Sabes el cómo y el porqué de esto?
Existe una relación directa entre intestino y cerebro, esto hace que lo que comamos repercuta en nuestra microbiota intestinal.
Es por eso que conseguir el equilibrio en la microbiota es de vital importancia, ya que los alimentos nutren a nuestras bacterias; por lo tanto, si tu alimentación es la adecuada, conseguiremos neurotransmisores que nos predispongan a la felicidad, por el contrario, una mala alimentación nos predispondrá a emociones mucho menos deseadas.
Una mucosa intestinal sana que evitará el paso de tóxicos al organismo, y generará una barrera hematoencefálica sana, evitando el paso de tóxicos al cerebro y que las neuronas funcionen correctamente.
Todo esto dependerá pues de la ingesta de los alimentos adecuados, y también, de la cantidad ingerida de cada uno de ellos.
En mi consulta de Naturopatía pongo mucho énfasis en el bienestar de las personas que confían en mi, por ello mi prioridad es dar una atención personalizada a cada persona según la situación en la que se encuentre.
Si crees que puedo ayudarte, estaré encantada de poner todo mis medios para ayudarte a recuperar tu bienestar.