Asesoría nutricional: nutriterapia con enfoque naturopático (1ª consulta)

Te ayudo a prevenir y tratar las dolencias que te están frenando. 

“NUESTRA ALIMENTACION DEBERIA SER NUESTRA MEDICINA”

El estrés y el no saber cómo combinar los alimentos adecuados al momento actual de cada persona, favorecen los desarreglos funcionales intestinales y a con el tiempo se agravan y aparecen los síntomas más generales. Y en otras ocasiones una vez instaurada la enfermedad hay pautas, alimentos y combinación de alimentos que mejoran la sintomatología. Ya que hay nutrientes funcionales y bioreguladores, que ayudan a mejorar diferentes desarreglos, así como hay unas combinaciones de alimentos más adecuadas que otras para conseguir el tan deseado bienestar.

Y es que, para solucionar síntomas como el cansancio, y/o fibromialgia, la depresión, el hipotiroidismo, enfermedades inflamatorias intestinales, además de los propiamente metabólicos como hipertensión, obesidad, dislipemias, diabetes y /o resistencia a la insulina. etc. Tenemos que atender nuestro sistema digestivo y por supuesto nuestra alimentación.

CONSULTA DE DIETOTERAPIA 

En ella os establezco pautas de alimentación específicas para reconducir patologías o desarreglos funcionales como hipertensión, alteraciones del tiroides, alteraciones digestivas, celiaquía, dislipemias, diabetes y resistencia a la insulina, alteraciones hormonales, autoinmunes, inflamatorias, alérgicas, ayudar en la fibromialgias y fatiga crónica, ansiedad y depresión, etc.

PAUTAS DE TRABAJO

1ª consulta

• Tras una entrevista personal, realizo una valoración nutricional, reviso tu estilo de vida, tus necesidades energéticas y si hay existencia de enfermedad realizo una valoración de la patología que hay que equilibrar a través de la alimentación.
• Llevare a cabo un Estudio antropométrico. Consiste en la valoración de la composición corporal (talla, peso, masa grasa y grasa visceral, masa muscular, tejido óseo y agua) con la ayuda de una báscula de bioimpedancia. 
• Es conveniente aportar si se tiene una analítica reciente 
• Al finalizar la sesión se pactan unos objetivos dietéticos y de salud que estarán en función de la historia clínica y dietética, estado nutricional, patologías, motivo que generó la consulta y grado de motivación para la introducción de cambios.
•  Para la consecución de los objetivos de salud, rendimiento, etcétera es habitual la prescripción de una dieta personalizada.
• Si existe patología se realiza un testaje kinesiológico para preparar los complementos nutraceúticos y las sustancias biorreguladoras naturales que ayudan a corregir, restablecer y estimular los mecanismos de reparación y adaptación natural de la célula que sean necesarios para que a nivel celular
• El coste de este primer estudio y elaboración de las pautas indicadas es de 65€

Revisión y mantenimiento

Después de la consulta inicial, se programa un seguimiento para evaluar el progreso y hacer ajustes si es necesario. Este seguimiento se compone de:

• Valoración del tratamiento dietético: nivel de adherencia a la pauta dietética o a los cambios propuestos. Dificultades encontradas para llevarlo a cabo y resolución de dudas.
• Valoración antropométrica: evolución del peso y de la composición corporal.
• Valoración del estado de salud si la consulta es de dietoterapia. En este caso vuelvo a realizar una valoración de los resultados obtenidos y se proponen nuevas líneas de suplementación si es necesario.
• Se revisan y se ajustan las pautas dietéticas, en función de la evolución, grado de adherencia y dificultados encontradas.

• El coste de las revisiones es de 55€

Todo este programa está sustentado en 4 pilares fundamentales para transformar tu salud desde la raíz:

🍎 Alimentación natural adaptada a cada situación y paciente. Tan importante es lo que comemos como cuando lo comemos.

🌱 Suplementación específica y necesaria para reajustar desequilibrios.

🧘🏻 Cambios sostenibles en el estilo de vida

💡 Educación para que comprendas lo que tu cuerpo necesita